Dans la catégorie ESPACE TRAIL CAP de BEZANCOURT

 Bonjour à tous,

Je participe au TRAIL de L'ARDECHOIS début Mai et je part en voiture .

Il me reste des places si cela vous interesse 02.35.09.87.75 de 14 à 20h
Je part de Rouen le Vendredi 30 avril direction Paris puis l'ardeche.

Retour le Dimanche en début d'Ap.Midi.

le bulot

Bonjour,

 En 2010 il y a une date a retenir : le 16 mai 2010

2éme édition du Trail du Pays de Bray

avec un 7km découverte, un 15 km et 500D+ et un 30km et 1000m D+

NOUVEAUTE le site Internet de la course : (il est en construction, mais c'est un bon début)

http://espacetraildupaysdebray.e-monsite.com/

Prenez date, fiche de la course : http://www.kikourou.net/calendrier/course-30410-trail_du_pays_de_bray_-_30_km-2010.html

et à bientôt

Le bulot

Voici un Film sur le 1er trail du pays de bray

http://www.dailymotion.com/user/lebulotduzoo/video/x9laq2_1er-trail-du-pays-de-bray-a-gaillef_sport

 Merci et à 2010

le bulot

et déjà 80 inscriptions pour ce 1 er trail

si le temps est avec nous ça va chercher dans les 120 partants ce qui pour nous est une victoire.

A la reco de jeudi 14 mai le terrain était .......boueux, colant et glissant . Le passage en prérie est top...l'herbe fait 80 . 90cm et elle est trampée. Nous étions trampé comme si nous avions traveré une riviére.

bon courage

le bulot   

bonjou

voici le plan du trail du pays de bray

ainsi que le D+ du 15 pour le 29 c'est surprise

lien pour inscription:

http://www.cb2000.fr/bulletin_engagement/05-17%20trail%20pays%20bray-bulletin.pdf

et réglement:

http://www.cb2000.fr/bulletin_engagement/05-15%20trail%20pays%20bray%20-%20reglement.pdf

 une partie du D+ (terrein de cross internationnal)

chateau du marqui de gaillefontaine qui ouvrira son domaine , exceptionnellement pour nous.

quand il fait beau..........................................

le bulot

Bonjour à tous

je viens vous proposer un trail

pour le WE du 17 mai 2009 en Normandie à GAILLEFONTAINE (76)

2 Distances :

15 km et 450 D+

29 Km et 850 D+

départ à 9h00 pour tous

il y aura du Cidre, du Neufchatel (fromage au parfum si doux) et des lots utiles pour tous..........

venez nombreux c'est Le Bulot qui organise.

voir les anciens billets

Ce matin à la reco du trail du pays de bray

qui JE LE RAPPELE est à la date du 17/05/2009

UN SPECTACLE QUE J ESPERE POUVOIR VOUS OFFRIR LE JOUR DE LA COURSE

Bon  donc on a fait une reco et aujourd'hui sur la partie reconnu il y avait ça ......

et dites vous bien que le tracer du trail passe exactement par la ou le monsieur il touche pas le sol et la descente elle se fait par la ...

on y va ..... les inscriptions sont ouvertes

le bulot

prochain billet : découverte du pays de brays et son terroire

Ben ça c'est pas banale

y a le bulot sur un podium !!!!!!!

 mais si c'est lui en rouge 

CR : http://www.kikourou.net/calendrier/course-22731-la_ronde_des_damps-2008.html

Le bulot

Et voici le 1ER TRAIL du PAYS de BRAY

comme je suis l'organisateur de ce trail j'espére avoir des kikoureurs présants, des parisiens , des normands de partout quoi !!!!!

Bon Gaillefontaine c'est pas le bout du monde mais presque

il y aura des lots GASTRONOMIQUES REGIONAUX pour tous.

Alors même si la date est lointaine, notez la dans votre KIVAOU pour ne pas manquer cette nouveautée

http://www.kikourou.net/calendrier/course-21919-trail_du_pays_de_bray-2009.html

je suis déjà impatient de vous accueillir

Le bulot

PS: je vous prépar une petite vidéo des réjouissances

Bon ben on est en juillet et le 1 er Trail du Tour de la Grande Casse a pour date butoire le 23 Août , Alors il est temps de faire connaissance avec ce tout nouveau Trail:

Départ : Pralognan la Vanoise 1400métres

60 KM

3300 Métres de D+

4 cols à plus de 2500 Métres (2565, 2652, 2700, 2515)

sur les 60Km + de 30 se font à plus de 2500 Métres....

Le profil pour vous donner une idée plus claire de la chose:

1ére difficultée :  Col de leschaux 2565m à 5 Km du départ

soit 1100m de D+ pour une mise en bouche.............

le col de leschaux et y fait chaud pour y monter :

ça c'est le raidillont pour accéder au col !!!!!!!

Mais c'est beau alors faut le voir..

le col se trouve à la limite de l'ombre sur la droite.

2éme difficultée: le col de palet 2652 m et environ la même chause 1100 m de D+  !!!!!

c'est bucolique Non ???  bon on est au 30 Km plus que 30 .

3 éme difficultée: le col de la leisse à 2700 m

 Parc national de la Vanoise – Patrick FOLLIET
Vue sur la Grande Casse et la Grande Motte depuis le lac de Leisse

bon ben là on s'arrete et on fait des photos .....

4éme difficultée: le col de la vanoise 2515 métres

c'est la dérniére montée ..................

bon et bien bonne préparation est on se retrouve le 23.

Ha j' oublie La grande casse c'est ça:

mais vous aurez le temps de contampler durant les 60 Km

A bientôt